Когда мы используем высокотемпературная кулинарная пленка при приготовлении пищи высокая температура может оказать определенное влияние на пищу. Во-первых, высокие температуры денатурируют белки. Белок является важным питательным веществом в пище и играет важную роль в росте, развитии и обмене веществ в организме человека. Однако при высоких температурах структура белка изменится, что может привести к денатурации или потере некоторых аминокислот, тем самым снижая скорость переваривания и всасывания белка. Этот эффект особенно заметен в мясных продуктах из-за более высокого содержания в них белка.
Высокие температуры также могут повлиять на содержание витаминов в пище. Витамины являются важными питательными веществами для человеческого организма, но они легко разрушаются при высоких температурах. Витамин С — водорастворимый витамин, который подвержен реакциям окисления. В условиях высокой температуры витамин С легко разрушается, в результате чего снижается содержание витамина С в продуктах питания. Витамины группы B относительно устойчивы к приготовлению при высокой температуре, но также в определенной степени повреждаются. Потеря этих витаминов не только повлияет на пищевую ценность пищи, но также может повлиять на ее вкус и цвет. Поскольку витамины играют важную роль в пище, их потеря может привести к тому, что еда станет пресной на вкус или потеряет свой первоначальный аромат.
Использование высокотемпературная кулинарная пленка может в определенной степени снизить воздействие высокой температуры на пищу. Поскольку кулинарная пленка герметизирует продукты и сохраняет их влажность, это помогает уменьшить потерю влаги и питательных веществ в процессе приготовления. Кулинарная пленка также может предотвратить разбрызгивание масла на духовку или противень, уменьшая вероятность прямого контакта продуктов с высокими температурами и тем самым уменьшая воздействие высоких температур на продукты.
Высокотемпературная кулинарная пленка не может полностью исключить воздействие высокой температуры на пищу. При использовании высокотемпературных кулинарных пленок для приготовления пищи нам все равно необходимо уделять внимание контролю времени и температуры приготовления, чтобы избежать перегрева, который может повредить питательные вещества и вкус пищи.
Чтобы сохранить пищевую ценность и вкус пищи, мы также можем принять некоторые меры в процессе приготовления. Например, при приготовлении мяса вы можете выбрать низкотемпературное и медленное приготовление, которое позволит лучше сохранить питательные вещества и вкус пищи. При приготовлении овощей можно выбирать низкотемпературные способы приготовления, такие как приготовление на пару, варка и тушение, чтобы уменьшить потерю витаминов.
